糖質制限9日目~キタキタ体組成計~

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ど~も~!連休最終日のポチ子ですv( ̄∇ ̄)v

みんなそーだっつーの!いや、そうでもないけど、ま、いっかw

 

明日からまた普通の生活に戻るのねん(;´д`)トホホ

 

先月から新しい環境にいるポチコでして、更に明日からはまた違う部署にいくとなると

またまたプレッシャーが果てしなく続きます。

 

それはさておき・・・

 

念願のちゃんとした(ちゃんとしたってなんだよっ!)体組成計がきましたO(≧▽≦)O ワーイ♪

 

今まではアナログの針がぎゅいーんってなるやつでしたw

 

新しい体重計がずっとほしくて・・楽天でいろいろ迷って、本当は≪万≫するやつを買いたかったけど

予算の都合で、3000円台の、オムロンの体組成計ざんす(´0ノ`*)おほほ~

 

さぁ~て、さぁ~て、実際のってみますよ~

 

アナログの時は、ちょっと重たいと、そぉ~っと乗ってみたり、端っこに重心おいたり、

片足あげてみたりと、ジタバタしてましたが、今度はそうはいきませんねw

 

スーパー銭湯に行った時も、家でアナログ体重計で計ったより重くなるので、

実際はもっと重いかな・・と思いつつ、乗ってみたら・・・62.7㎏

( ˘⊖˘) 。o(そんなもんか・・)

で、体脂肪率・・・・ぎゃーーーーーーーー!!!!34%

( ˘⊖˘) 。o(メタボってるジャマイカ)

体年齢・・・・51歳!!!▄█▀█●ガーン

 

どうだっ!!!(ふふ・・・開き直るしかないジャマイカ)

 

さっきコンビニによって糖質制限の本買いましたから(クオカードで支払ったけどw)

 

明日からは、また糖質制限頑張りますぜ(* ̄- ̄)y─┛~~

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本日の体重・・62.7㎏ 開始から9日目 -3.3㎏
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糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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