ケンタッキーを3つ食べた翌朝の件~糖質制限58日目

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おはよ~ごぜいます、ぽちこです<(_ _)>

あっという間に1日が終わってしまいますね

こうやって、あっという間に歳をとってしまうんだわ・・…§ = =) トオイメ

あ~、いかんいかん、自分で自分を≪歳だから・・≫というのは

絶対的にさけたい、ぽちこですΣ(ノ≧ڡ≦)

さてさて・・・

先日のお休みの前日・・・

どうしてもケンタッキーフライドチキンが食べたかったんだけど

さすがに平日の夜遅くはダメだから

次の日が休みだったので、普通の夕食時間に食べようと
買いにいきましたさ♪

じゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!!
kenchiki

そして、こいつもシバキましたo(^▽^)oるん♪

ko-ru

コールスローでございます・・ハイ(。・”・。)ノ
糖質制限ではNGの部類に入る食品ですね(>▽<;; アセアセ

『サイドメニューは変更できますが・・』

と聞かれて、

≪ポテトよりは、コールスローがいいでしょ?≫と
思ったわけなんですよ!→(言い訳とも言うw)

いや~~~。。。。

んまかったっす!!!

ケンタッキーは3つともたいらげました(爆)

カロリー的には・・・・ざっと800カロリーですねヾ(*´∀‘*)ノ キャッキャッ♪

ダイエット中にあるまじき行為(*≧m≦)ぷぷ

翌日の体重が心配になるとこですね{{{{(+ω+)}}}}ガクブル

で・・・・・翌日の体重ですが・・・・

ななななななんとぉーーーーーーーーーーーーーー

59.7㎏!!!!!!!!!!!

痩せてた(爆)

とうとう、50キロ台に突入ですよ!!!

ま、お休みの翌日は必ずと言っていいほど減ってるんですが・・

1食で800カロリーをガッツリ食べておきながら、体重は減るという・・

なんともうれしい、糖質制限ダイエットですo(^▽^)o

今月中に58㎏台になればいいなぁ・・と思ってます。

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プチ糖質制限より78日 -10.3㎏
ガッツリ糖質制限より、58日目 -6.3㎏
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糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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