ゲッソリしすぎたのか?・・・・糖質制限39日目

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こんにちわ~
 
ポチコです。突然ですが・・・
 
ラップの20m巻と50m巻とあるじゃないですか~?
 
あれって、50mのほうがお得感あるけど、1m当たりを計算すると、
20mのほうが、お買い得だということに気付きました。
THEマヤカシですね(爆)
 
うちの近くのホムセンだけかなぁ?
 
是非、一度お近くのホムセン又はスーパーで計算してみてね(笑)
 
ちなみに、サランラップ派ですか?クレラップ派ですか?

 

さてさて、糖質制限ですが、ガッツリ始めて39日目です。

 

今日の体重は61.4㎏です。ここんとこ、あまり動きはありません。
1日に100g痩せると、1ヶ月で3キロ痩せる計算で、
来月には目標達成~~のモクロミですが、

この3日間は100gすら変わりませんw

むぅ~・・・ここからが頑張り時ですね(`・□・´*)ノ"オー!

疲れてないんですけど・・・


最近、暑くなりデコルテを露出する機会が多くなったせいもあるのか、友達に

「疲れてる?」とよく言われます。

それから、写メを撮る機会があって、久しぶりの自分の写メをみると
やっぱ9キロやせると顔が小さくなったような気がしました。

更に、首筋がでてきたので、なんか筋張ってます(爆)

そういったところで、「疲れてる?」と思われるんでしょか?

もうちょっとゆっくりダイエットしたほうがよかったのかな?
でも、体はめっちゃ軽いです。

あと5キロ痩せて目標達成したら、
着たかった服、買いたいと思います!!


それと、脂漏性湿疹のほうですが、良くなった~とはまだ言えません。

私の場合は、頭の痒みがメインなので、
頭の痒みが少しよくなったかなぁ・・・ってくらいですかね。

お湯洗髪も1週間ほど試してみましたが、

髪もなんかコテコテしてきたし、
痒みもさほどかわらないし、

実際、頭皮のニオイとかしないけど、匂うような気がして
エレベーターとか乗った時は、気を遣いましたので、

今まで通りの洗髪に戻しました。

でも、薬は飲んでないです。

頭皮につける薬は時々使ってます。

これも縁が切れたらいいのになぁ・・と思います。

以前は強い薬も飲んでたりしたので、少しはいい感じかな?

まぁ、脂漏性湿疹は、気長に頑張るしかないですね。

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糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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