体が欲しがってるんですぅ・・(;´д`)トホホ~糖質制限30日目

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はいはい、ぽちこですよ♪

毎日、むしむし暑いんです。早く電車エアコンいれてくれないかな・・

電車のエアコン入る基準ってどこなんでしょうねぇ・・

 

さてさて・・

前回衝撃のインスタントラーメンを食しましたが・・・w

 

翌日の体重は0.1グラム増。

 

体重はさほど変化はなかったものの・・・

 

糖質制限を始めて、一番きつかったのは最初の1週間だけで

そのあとは、そんなに苦労することなく、

主食だった、ごはんやパンを食べなくなり、

食べたとしても、糖質制限ローソンブランパン・・・

 

とこんな感じで過ごしてきまして・・

 

本気、糖質制限モード開始1ヶ月で、結果4㎏減 O(≧▽≦)O ワーイ♪

(ぷち糖質カット期間を含めると、2ヶ月で8キロ減)

 

完全に停滞期ではございますが、まぁ、順調ではないでしょうか?

 

ただ、ただですね・・・・

 

昨日のインスタントラーメンを食べるという、あるまじき行為をすることにより

 

炭水化物が食いてぇーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!

て、昨日一日中思うわけなんですよ・・

 

もともとパスタ好きなので、

≪あ”ぁ”・・・海老とトマトのクリームソースのパスタたべたいなぁ・・≫ とか

≪かたやきそば・・長く食べてないなぁ・・≫

≪餃子もいつ食べたっけ??≫とか・・

 

仕事中、あたまの中は、炭水化物がぐ~るぐる~o(^▽^)oるん♪

(o(^▽^)oるん♪じゃねーよ!)

 

これが、炭水化物の魔力なのでしょうか???

 

どうも昨日のみそらーめんが引き金を引いたようです(;´д`)トホホ

 

今までそんなに欲しいと思わなかったものが、欲しいんです・・・

 

ケーキとか・・・ポテチとか・・( p_q)エ-ンokashi

 

こうやって、今までの私の体は炭水化物&糖質のループにハマっていたんだと実感いたします。

 

 

相方さんも、同じ時期に糖質制限始めたんですが、彼のほうは順調に減っており

 

インスタントラーメン事件の話をしたら、

 

「そんなん、気持ちはわかるけど、無謀やわ。禁煙中に、≪今、ちょっとたばこ吸ったらどうなるかな?≫って思う人と同じやな」

 

って呆れてました(爆)

 

こうやって、ダイエットも禁煙も、これくらい、大丈夫→→→挫折→→→→リバウンド・・・の道をたどるんでしょうねぇ・・

 

いやいや、負けないっ!!!ガンバレ!!アタシv( ̄∇ ̄)v

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糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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