「2014年5月」の記事一覧

停滞期、ぬけたのか!!(インスタントラーメン事件その後)糖質制限33日目

どうも~ぽちこで~す! いや~、毎日真夏日ですよ(>▽<;; 家でもエアコンいれたい衝動にかられますが、我慢我慢・・ とりあえず、扇風機は出しました しかし、安物の扇風機って、うるせーな(爆)   さてさて、糖・・・

体が欲しがってるんですぅ・・(;´д`)トホホ~糖質制限30日目

はいはい、ぽちこですよ♪ 毎日、むしむし暑いんです。早く電車エアコンいれてくれないかな・・ 電車のエアコン入る基準ってどこなんでしょうねぇ・・   さてさて・・ 前回衝撃のインスタントラーメンを食しましたが・・・・・

糖質制限中に、インスタントラーメンを食べて見た件

こんばんみ~^^ 本日久しぶりのお休みにつき、家の事をなんだかんだしておりまして、 おひるごふぁんに、これを食べてみようと思いました!   そう、さっぽろいっちぃばぁ~ん、みそらーあめぇん ♪~(´ε` ) 4・・・

停滞期はまだまだ続く・・・・糖質制限28日目

どうも~♪アタシですw おとといの朝、体重を計ったらなんと61.8と初61キロ台になってたんで、 停滞期ぬけたのか!!!!! と喜びいさんでおりましたら、翌日62.2、今日は62と、62キロ台をまだまだウロウロちう(T_・・・

あ”ぁ”~~。。。停滞期・・糖質制限25日目

ども~♪ぽちやんでんがなw 突然ですが、ドラマ《なるようになるさ》見てますか? 前作から引き続き見てるアタシw 主役の夫婦は、舘ひろし演ずる旦那さんはナイスミドルで会社の重役、 浅野温子演ずる奥さんは、しっかり家庭を守り・・・

糖質制限22日目~挫折しそう・・巻~

どうも~!ポチコ@挫折しそう です(´・ω・`)   今日は久しぶりのお休みでございまして、 昨日の夜は、ショック療法といいますか・・・   私の好きな店の、≪唐辛子味噌でたべる、キャベツと豚肉の炒め・・・

糖質制限20日目~おひさしぶりの居酒屋の巻~

ぬぅ~・・・つまらん! もうカレコレ、20日になりますね この期間に諦める気持ちがよくわかります だってだって、そんなに食べてないし、糖質だって摂ってないのにぃ~って毎日思ってますよ(´・ω・`) ショック療法を実施しよ・・・

糖質制限18日目~停滞期まっただ中~

おはよ~ございます<(_ _)> 気が付けば、5月も半ば・・・ 完璧5月病で、仕事行きたくないモードですが、 家に居ても、イラン事考えてしまうので、 適度に忙しいほうがいいのかな?と思うきょうこの頃 みなさんお元気ですか・・・

糖質制限14日目~ー3.2㎏でごじゃりじゃり

こんばんみ~^^優先座席ウォッチャーのポチコですw 通勤電車は、いつも優先座席の向かい側の席に座ります。 優先座席っていろいろなドラマがあるんですよ~ おいおい書きますが・・ それにしても、おばちゃんって(ポチコもおばち・・・

糖質制限11日目~巷は糖質にまみれてるの巻~

ひゃ~~い!ぽちこですよん^^   今日は思い悩んでいた事を、思い切ってすっきりこっきりさせてめっちゃスーッとしてます♪ 思わず10日飲んでなかった、キリン糖質0も飲んじゃいました。 午前中にそれを片づけて、差・・・

サブコンテンツ

糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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