おはます！ぽちやんですm(_ _)m 気がつけば糖質制限から、もう95日経過し、７月も終わり 体重は約11kg減。 振り返ると、 1番つらかったのは最初の1週間でしたね 今まで大好きだったものがほとんど炭水化物だというこ・・・

「これまでの振り返り（脂漏性湿疹はどうなった？）糖質制限95日目」の続きを読む

あっぢーーーーーー！ 東北地方も梅雨明けしまして、 夏！夏！ですよ！みなさん、熱中症にはお気をつけ下さい。 あ、ども〜 ぽちこですm(_ _)m のっけから刺激的なタイトルで始まりましたw あ、本日の経過報告 92日経過・・・

「糖質制限と≪おへそのニオイ≫~糖質制限93日目~」の続きを読む

こんばんみ～（≧∇≦） 絶賛糖質制限ちうのぽちやんでっす♪ 毎日、うだるような暑さが続いてますねん（ーー；） うだるってなんやねん！！ って、思いながら、【うだる】って打ちました^^; 学がなくてすんまそーーー(￣^￣)・・・

「糖質制限中に食べれるアイスクリーム発見（p_-｡)☆」の続きを読む

お暑ぅございます、ぽちこでございますm(_ _)m 梅雨あけしまして、毎日熱帯夜と戦っております。 エアコンかけっぱで寝ると、寒くなって目が覚めるし タイマーにすると、途中暑くて目がさめるし、 扇風機だと足が冷える感じが・・・

「中華バイキングに行ってきましたの巻～糖質制限88日目～」の続きを読む

おひさしぶりでございます！(^○^) 最近はこのフレーズで始まる事が多いですが 現在も糖質制限は継続中ですよ〜♪ 体重は、今日は59.1kgｖ（＾＿＾ｖ）♪ 開始から、－10.9㎏になりました。 なかなか58kg台になら・・・

「糖質制限してますが、食べ過ぎてても順調～糖質制限86日目～」の続きを読む

こんばんは～！ぽちこですまたまた更新の日にちが空いてしまいました(>▽▽▽

「糖質制限してからのリバウンド～糖質制限76日目～」の続きを読む