「おやつ」の記事一覧

糖質制限中に食べれるアイスクリーム発見(p_-。)☆

こんばんみ~(≧∇≦) 絶賛糖質制限ちうのぽちやんでっす♪ 毎日、うだるような暑さが続いてますねん(ーー;) うだるってなんやねん!! って、思いながら、【うだる】って打ちました^^; 学がなくてすんまそーーー( ̄^ ̄)・・・

糖質制限してますが、食べ過ぎてても順調~糖質制限86日目~

おひさしぶりでございます!(^○^) 最近はこのフレーズで始まる事が多いですが 現在も糖質制限は継続中ですよ〜♪ 体重は、今日は59.1kgv(^_^v)♪ 開始から、-10.9㎏になりました。 なかなか58kg台になら・・・

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糖質制限する前に読む本


ぽちこが糖質制限の参考にさせていただいてる江部先生の本です。

糖質制限の味方”低糖工房”

糖質制限お助け隊

糖質制限主食もどき参考本


ごはん・パン・麺・粉もの・ケーキの代用レシピ
レシピ本はKindleで買うと見にくいと実感しました(爆)是非、普通に本で購入をおすすめしますw

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